你曾經購買過粉絲嗎？你的帳號裡面存在假帳號、假粉絲？ 先別急，看過這篇文章後，你再決定該怎麼做！怎麼定義假帳號/假粉絲、僵屍粉絲、幽靈粉絲？如何偵測？假粉絲到底會如何危害你的帳號？買過假粉的還有救嗎？ – – -帶你一次搞懂關於IG假帳號的所有真相。
✅ 摘要
- 假帳號會拖垮你的互動率：每多1%假粉，觸及率就少一截——因為IG演算法看的是「互動率」而非粉絲數 → 跳到：假帳號如何危害你的帳號
- 5大指標10秒判斷：貼文數、更新頻率、追蹤比例、私密狀態、頭像品質——任3項異常就該警覺 → 跳到：如何識別假帳號
- 刪除假粉能救互動率：定期清理假粉絲，讓真實粉絲佔比回升，觸及率才有機會恢復 → 跳到：如何處理假帳號
你有沒有這種經驗：明明粉絲數一直在漲，但貼文讚數卻越來越少？限動觀看人數掉到見底？
很可能問題出在——你的粉絲名單裡，混進了一堆「假帳號」。
這些假帳號不會按讚、不會留言、不會看你的限動，但它們會拖垮你的互動率，讓IG演算法認定你的內容「沒人想看」，然後把你的觸及率往下砍。
這篇文章會教你：什麼是假帳號、怎麼快速識別、它們如何危害你的帳號成長，以及該怎麼處理。
📑 目錄
購買假粉絲衝人氣已成為過去
平均Forbes福布斯的報導指出：Forbes成立的科技委員會針對全球1億3千萬個社交媒體帳號做出分析，發現每4個網紅裡面有3個曾購買超過1萬名粉絲。Instagram的用戶裡面，每3個就有1個購買粉絲，並且虛假粉絲佔比超過總粉絲數15%。
之前IG雖然有明文規定，但並沒有真正出手嚴懲。但這些都是過去！！！現在IG平台已經進化，互動率才是IG平台給不給你流量的數據指標，這意味著假粉對你不僅沒有幫助，反而還會危害你的帳號，導致你完全無法成長！
Instagram在去年完成大升級之後，平台嚴格打擊購買粉絲的行為。如果你為帳號購買了粉絲，Instagram的演算法在1秒內就能夠偵測出。很多用戶到現在都不知道Instagram演算法的規則，也低估了它的“智能”程度，以為買粉絲衝人氣不會有什麼副作用，殊不知這樣的行為等於在平台的“慢性自殺”。
什麼是IG假帳號？3種類型一次搞懂
快速答案：假帳號是指「永遠不會與你真實互動」的無效粉絲——不管背後有沒有真人，只要它永遠不會按讚、留言、看限動，對你的帳號來說就等於是負資產。
適用情境
- ▫️你想知道為什麼互動率下降、觸及持續下降
- ▫️你懷疑自己被假帳號追蹤
- ▫️你曾經買過粉絲，想了解後果
假帳號的3大類型
| 類型 | 特徵 | 對你的影響 |
|---|---|---|
| 僵屍/幽靈帳號 | 貼文極少（<15則）、幾乎不更新、帳號處於閒置狀態或是棄用狀態（像鬼一樣） | 永遠不會互動，拉低互動率 |
| 機器人帳號 | 由程式批量創建、頭像盜用、留言罐頭化 | 可能被IG偵測連坐處罰 |
| 追蹤超多人帳號 | 追蹤數>2000人、粉絲數極少、貼文品質低（他們追蹤你的唯一目的就是要你回追他們） | 根本看不到你的貼文（訊息被稀釋） |
⚠️ 風險提醒
- 這三種帳號都會被IG演算法標記為「可疑帳號」
- 如果你的粉絲大多是這類帳號，IG會認為你的內容品質也有問題
- 驗證方式：用IG Hero互動率計算機檢查你的互動率是否低於同類帳號
IG買粉絲是真人嗎？
就算是真人也沒有用。實際上真、假不重要，粉絲的「IG帳號信用評級Trust Score」才是重點。你買來的不管真假都是信用評級不及格的劣質粉絲。
我們特別要說明這一點，因為很多的用戶都說“可是我買的是真人粉絲啊，應該不會有問題”。
Instagram演算法是採取“物以類聚”的邏輯進行分析，如果你的粉絲都是劣質的，而優質的帳號並沒有追蹤你，你覺得在IG演算法的眼裡，你的帳號內容會是劣質還是優質的呢？劣質粉絲追蹤你，不但不會為你加分，還會讓你自己的信用評級被扣分。如果你自己的帳號被評估為“信用評級不及格”，那麼你就會被限流，甚至Shadowban。
很多用戶都一直糾結在於“我買了真人粉絲，而且是台灣真人粉絲，並且廠商還說他們會跟我互動…所以我覺得應該沒關係”。這是完全不懂IG演算法的人才會有的想法。這是21世紀，今年是2026年，AI人工智能技術大爆發的年代。而IG平台有月活躍用戶超過12億，所收集的數據在世界上數一數二。Meta集團（FB跟IG的母公司）是全世界最早將人工智能應用於社群平台的企業。所以，IG平台所使用的人工智能技術是全世界最前沿的技術。IG演算法會對每個追蹤你的粉絲進行分析：粉絲在哪裡看到你的貼文（是否從URL直接訪問？），進入你的個人檔案停留多少時間，總共看了多少貼文才追蹤你？有沒有先與你互動還是直接追蹤？追蹤後有沒有繼續與你互動？這個粉絲平時瀏覽的帳號類型是否與你的相似？這個粉絲總共追蹤多少帳號？在IG平台有多活躍？多久發一次文？粉絲自己有多少粉絲？總共追蹤多少帳號？瀏覽習慣？追蹤你之後的後續行動？……等等等。所以，你覺得你購買來的粉絲，會起到什麼樣的作用呢？
如何識別IG假帳號？5大破解指標
快速答案：只需要看5個指標，10秒內就能判斷一個帳號是否為假帳號——貼文數量、更新頻率、追蹤比例、是否私密、頭像品質。任何3項以上異常，就該高度警覺。
🔍 10秒自查清單
點進任何一個追蹤你的帳號，快速檢查以下5項：
| # | 指標 | 正常 ✅ | 可疑 ⚠️ |
|---|---|---|---|
| 1 | 貼文數量 | >20則 | <12則或完全沒有 |
| 2 | 最後更新 | 30天內有發文 | 超過6個月沒更新 |
| 3 | 追蹤/粉絲比 | 追蹤數<粉絲數2倍 | 追蹤>2000人但粉絲<200 |
| 4 | 帳號狀態 | 公開帳號 | 私密且不通過追蹤請求 |
| 5 | 頭像品質 | 真人自拍或品牌logo | 模糊、盜圖、或完全空白 |
判斷規則：3項以上異常 = 高度可能是假帳號
進階驗證技巧
發私訊測試法
對可疑帳號發一則簡單私訊（例如「嗨！」），如果：
- ▫️已讀但不回覆 → 可能是真人但不活躍
- ▫️完全未讀超過7天 → 高度可能是假帳號或棄用帳號
- ▫️自動回覆罐頭訊息 → 機器人帳號
使用「關於這個帳號」功能
1- 進入對方帳號頁面
2- 點右上角「⋮」→「關於這個帳號」
3- 查看：註冊日期、改過幾次名、所在地區
可疑訊號：
▫️近3個月才註冊但追蹤超多人
▫️頻繁改名（>3次）
▫️所在地與內容完全不符
常見錯誤
- ❌ 只看粉絲數判斷：有些假帳號會互相追蹤灌粉絲數，不能只看這項
- ❌ 私密帳號就是假帳號：真人也會設私密，要搭配其他指標判斷，尤其在台灣很多真人帳號都是私密
- ❌ 用第三方APP自動偵測：這類APP需要你的帳密，風險極高，而且發送API call可能導致你的帳號被IG停用
如果用了以上的3個方法，你還是看不出來，那麼可以試試看這個偵測工具：Instagram互動率計算機 這個工具可以在1秒內顯示每個帳號的互動率，也可由此來推斷其灌入虛假粉絲的程度（因為假粉絲是永遠不會互動）。
或許讀到這裡，你會這麼想：就算我購買了一些粉絲，那又怎樣了呢？ 我只是暫時買一些粉絲來裝點門面、充人氣，我每天還是很認真的發貼文，等到我真的粉絲數成長起來，我就不會再買假粉絲了。
那麼你就大錯特錯了！ 買了粉絲之後，帳號就很難成長起來。為什麼呢？繼續讀下去。
假帳號如何危害你的IG帳號？為什麼觸及率會掉？
快速答案：假帳號會拉高你的粉絲數（分母），但不會增加互動（分子），導致互動率下降。IG演算法會因此誤判你的內容品質差，進而限縮你的觸及率——這是一個惡性循環。
互動率公式
舉例：
- 你有1000個真粉，平均每篇50讚 → 互動率5%
- 買了1000個假粉，變成2000粉絲 → 還是50讚 → 互動率剩2.5%
根據Forbes報導，購買假粉絲的網紅會有極低的互動率，導致品牌合作的投資報酬率大幅下降。
點擊這裡查看你的IG帳號互動率
現在來做一個最簡單的試想：你有1000個真實粉絲，原本的貼文按讚率5%，平均一個貼文有50個讚數。然後，你幫自己買了1000個粉絲，總粉絲數變成2000。但是購買來的粉絲根本不會跟你互動。所以，平均一個貼文還是50個讚。但是因為粉絲數變成2000了，這樣的按讚率變成2.5%。 在IG演算法的眼裡，你從一個按讚率5%的帳號，變成按讚率2.5%的帳號，這說明什麼？說明你的內容質量一定是下降了，變成了劣質的內容，所以按讚率下降。由於你的內容變差了，IG演算法就會懲罰你，不繼續把你的賬號推薦給其他用戶，所以就把你的自然流量降低了。這是一個非常簡單而且非常直接的邏輯。
Instagram平台現在特別側重於“互動率”，也就是你的粉絲為你的貼文點讚、留言、發私訊給你的比例。互動率高的帳號，通常就是質量高的帳號，內容一定特別有趣，可以引起用戶的討論及共鳴。作為平台，Instagram希望能夠讓這樣的高質量帳號得到高流量，讓更多的用戶看到它。反之，低互動率的帳號等同於低質量，Instagram會降低給它的流量，甚至屏蔽流量，或是直接封號。所以，你的互動率跟同類型賬號比起來如何，這個結果很重要，如果你的互動率高於平均值，那麼IG平台會側重把流量分配給你。如果你的互動率低於平均值，IG平台會把流量分配給其他人。
所以，從這一點你就可以意識到，購買假粉絲等於拱手把IG流量讓給別人，讓給你的競爭者。
- 再來，我們看IG演算法是如何推送你的貼文的：
每次你發貼文(動態/限動/reel), IG只會先發給7%的粉絲觀看。如果這些粉絲互動率高（按讚/留言/轉發/收藏），演算法就會斷定這個貼文是有吸引力的高質量貼文，因此就會繼續推送給更多人觀看。但如果這7%裡面極少人與你的貼文互動，演算法就會認定這是劣質的貼文，就不再推給更多人觀看。 所以，互動率才是決定觸及率的重點！
假設你購買了大量的粉絲，由於這些粉絲是虛假的，她們並不會為你的貼文按讚、留言。所以，你的帳號的互動率會被拉低 （粉絲數增多，但是按讚及留言數都沒有增加）。Instagram演算法會立即偵測到你的互動率變低了，然後就會因此降低平台給你的流量。如果你繼續購買粉絲，互動率會更低，然後就被演算法列為劣質帳號，永遠上不了搜索頁/熱門貼文頁，也不會被平台推薦給其他用戶。然後你仍然不知情，再繼續購買粉絲，平台會對你的帳號做成嚴厲懲罰：Shadowban，就是讓沒有追蹤你的人永遠看不到你的貼文。這等於就斷了你100%的流量。如果你持續執迷不悟，很有可能被平台永久封號。
你可能會想：如果我同時購買讚數，不就可以拉高互動率了嗎？
如果你不只購買粉絲，還購買了讚數，及購買留言，這樣是不是可以把互動率拉高，不會被平台懲罰？你真的這樣想的話，就太傻太天真了！！這樣的操作會產生：追蹤你的粉絲從來不為你按讚及留言，然後按讚跟留言的人都是沒有追蹤你的。這種情況不能夠逃避Instagram演算法的法眼，一樣會被立即發現。就算你找到的廠商，能夠用同一批帳號追蹤你以及為你按讚，也是一樣會被懲罰。因為這些帳號從來沒有更新貼文，只是用來追蹤、按讚及留言（罐頭留言）的帳號，已經被Instagram列為垃圾帳號。與你互動的粉絲帳號通通是垃圾帳號，這會使Instagram也把你的帳號送入黑名單裡面。
其實，說了這麼多，總結就是Instagram的演算法實時收集所有數據，並且側重於互動率。只要是購買粉絲，不管是號稱機器人粉絲或是真人粉絲，都逃不過Instagram的偵測。買了粉絲就像踏上一條不歸路，互動率被拉低後要救上來極其困難，情況嚴重的就永遠不會再獲得平台的流量！所以，如果要真的從Instagram獲利，不管是得到業配或是銷售產品，都必須要吸引真實的粉絲才有用。
IG演算法的懲罰機制
第一階段：限流
- ▫️貼文只推給7%的粉絲看
- ▫️如果這7%裡假帳號多，互動率就低
- ▫️演算法判定「這內容沒人想看」→ 不再推給更多人
第二階段：降權
- ▫️持續低互動 → 帳號信用評分下降
- ▫️新貼文觸及率越來越低
- ▫️即使內容品質沒變差，也得不到流量
第三階段：Shadowban
- ▫️極端情況下，非粉絲完全看不到你的內容
- ▫️搜尋不到你的帳號
- ▫️幾乎等於帳號「隱形」
（延伸閱讀：2025最新版 IG經營指南-10大最佳策略）
⚠️ 風險提醒
- 買粉絲不只是「沒效果」，而是會主動傷害你的帳號
- IG的AI偵測非常先進，1秒內就能判斷你的新粉絲是否為假帳號
- 就算買的是「台灣真人粉絲」，只要不會互動，對演算法來說就是低品質粉絲
真實案例情境
我們服務過的台灣服飾店家，原本5000粉絲、互動率6%。為了看起來更有規模，買了5000個粉絲。結果：粉絲數10000，但讚數從300掉到250，互動率從6%跌到2.5%。之後連發5篇貼文，觸及率都不到原本的一半，花了3個月才慢慢恢復。得不償失。
買粉絲IG會被鎖嗎？
購買粉絲後IG帳號被鎖的可能性很高。準確的說，購買粉絲會導致IG帳號信用評級被降低，如果信用評級不及格就會被限流（IG演算法不再主動推薦你的帳號給其他用戶觀看），更嚴重會被Shadowban（連自己粉絲都看不到你更新的貼文），最嚴重的會被停用。
所以，大原則就是，如果你本來信用評級就在及格邊緣，購買粉絲後，你可能直接就被shadowban。如果原本信用評級是優等的，購買粉絲後很可能就被限流，你就會發現讚數變少、粉絲數幾乎不會成長等負面現象。簡單的講，購買粉絲就像購買毒糖果，剛剛吃下去很開心，然後一進入你的身體，健康就開始敗壞，一直不停的吃到最後就是回天乏術。
買過假粉絲還有救嗎？
如果你能夠把假粉絲準確篩檢出來，並且刪除/封鎖，那麼這對於你的帳號信用評級是有幫助的。
帳號已經買過假粉絲還有的救嗎？還是有救，但是當務之急就是將假粉準確找出來，然後移除假粉絲。這樣做法的有效程度當然也取決於你的帳號假粉絲的佔比。例如，你的帳號只有30%假粉絲，那麼移除這些假粉對你的賬號的益處會在短期內就顯而易見。但是如果你的賬號有90%都是假粉絲，那麼你的賬號是屬於“病的很重”的情況，移除假粉絲的效果就不會立竿見影。這跟人生病是同樣的道理，假粉絲就像病毒，早期發現及治療是最有效的。
把假粉絲移除，帳號的互動率會升高，這個道理顯而易見。問題是，如何有效的移除假粉？
發現假帳號追蹤我，該怎麼處理？
快速答案：發現假帳號追蹤你，應該立即移除（不是封鎖）。定期清理假粉絲可以提升帳號的整體信用評分，讓真實互動率回升。
處理步驟
方法一：手動移除粉絲（適合少量）
- 進入你的個人檔案 → 點「粉絲」
- 查看新追蹤你的粉絲的個人檔案頁面，找到可疑帳號 → 點帳號右邊的「⋯」
- 選擇「移除粉絲」
⚠️ 注意：移除 ≠ 封鎖。移除只是取消對方的追蹤關係，對方不會收到通知。
方法二：啟用「移除已遭標示的帳號」功能
- 點擊進入「設定」 「標示進行審查」
- 找到 “其他人可如何與你互動” 欄目底下的 「追蹤和邀請朋友 」
- 點擊開啟「標示進行審查」
這個功能會防止你受到可疑帳號的騷擾。如果被系統標示的“可疑帳號”追蹤你，他們會顯示在一個待查名單，需要你人工點擊批准，他們才能成為你的粉絲。IG也提供可以一鍵清除待查名單上面的可疑帳號，但千萬不要如此使用。建議還是一個個查過，再批准刪除。因為IG系統的標示不是很準確，你可能誤刪真正的粉絲，而且刪除後你並沒有辦法再取得這些記錄，也不可逆了。
這個功能的設計其實極其不人性化。用心經營IG的人都知道，粉絲得來有多麼不容易，可謂“個個皆辛苦”。建議商家及創作者/KOL都不要啟動這個功能，因為寧可被一些可疑帳號追蹤，也不要造成真實粉絲的不便（或是得罪真粉）。應該讓其他人都很容易的能夠追蹤你的帳號，之後再自行檢查，將確定是假粉絲的移除。這樣才是正確的邏輯及處理方式。
方法三：一鍵刪除被停用的帳號（IG內建功能）
1.- 進入個人檔案頁面
2.- 點擊「追蹤」進入粉絲名單
3.- 在置頂的位置點擊「停用的帳號」，就可以進入移除你的粉絲群裡面已經停用的帳號。
事實上，這個功能原本是移除「沒有與你互動」的粉絲。很多用戶把它拿來刪除假粉。但是發現名單很不精准，裡面有很多真實粉絲，造成批量誤刪。2026年開始，這個功能只顯示被停用的帳號。
問題是，被停用的帳號本來就不存在了，也不算在你的粉絲群裡面了。手動的移除其實也對你的帳號不具真實意義。
方法四：批量清理（大量假粉時）
如果假粉絲比例過高（>20%），手動清理太耗時，可以考慮：IG HERO自動化刪除假粉絲服務
這個是通過插件運行的方法，代替你人手刪除。
IG HERO的方案可以精準的篩查你的粉絲群，找出所有假帳號、機器人帳號、幽靈帳號、追蹤超多人帳號。並且會把詳細的「劣質粉絲清單」交給你。可以自動化刪除，並且在演算法允許的最高上限內運行，不會造成被IG限制行動。
而且，插件運行的方式，不需要你的密碼，所以100%安全。不會有任何“副作用”。
適用 vs 不適用
✅ 適用情況
▫️買過粉絲，想清理恢復帳號健康
▫️被惡意灌入假粉絲
▫️定期維護帳號品質
❌ 不建議情況
▫️手動刪太快（如果你自己人工手動一天刪超過100個會觸發IG安全機制；如果使用IG HERO的自動化刪除插件則沒有這個問題）
▫️使用需要輸入帳密的第三方APP（風險極高）
刪除後多久會見效？
根據經驗，清理假粉絲後：
- 1-2週：互動率數據開始回升
- 1個月：觸及率逐漸恢復
- 2-3個月：帳號信用評分回到正常水準
（推論：具體恢復時間因帳號狀況而異，以上為多數案例的觀察結果）
我沒買過粉絲，為什麼還會有假帳號追蹤我？
快速答案：每個IG帳號都會被假帳號追蹤——這是IG生態的常態。機器人帳號會自動追蹤其他帳號，希望對方回追。重點不是完全杜絕，而是定期清理、控制比例。只要你的比例維持在健康值範圍內，就不會受到演算法懲罰。
每個帳號都存在一定比例的假粉絲，所以千萬不要以為你沒有購買過粉絲，就可以高枕無憂。根據我們的經驗，很多用戶都是實際檢測了之後才赫然發現粉絲群裡面存在很多假粉絲/假帳號。這是IG平台的一個現象，目前還無法改善。所以，知道如何辨識假粉絲並且定期將他們刪除是維持帳號健康很重要的一項工作。歐美的用戶對此有很高的意識，而台灣的用戶（因為IG在台灣起步較晚）大多對此還沒有意識，並且還持續購買粉絲。
還有一些極端的情況，就是被競爭對手或是其他人惡意灌入假粉絲。我們服務過的客戶裡面有幾個是因為被惡意灌入假粉絲而來找我們求救。有的是在一天內粉絲暴增幾千個假粉，有的是每天增加幾百個持續幾周甚至一兩個月。被灌入假粉絲以後，這些帳號都元氣大傷，觸及率跌倒谷底。我們幫助這些用戶移除假粉，然後避免再次被灌入假粉絲。
假帳號追蹤你的3個原因
1- 機器人自動追蹤：批量帳號會隨機追蹤，希望你回追
2- 競爭對手惡意灌粉：少數情況，有人會用假粉絲攻擊你的帳號
3- 廣告騷擾帳號：追蹤你只為了發廣告私訊
健康的假粉比例
根據Statista統計，全球約43%的網紅帳號存在假粉絲問題。以下是參考標準：
- ▫️<10%：正常範圍，不需特別處理
- ▫️10-20%：建議定期清理
- ▫️>20%：需要認真處理，可能已影響觸及率
如何預防
1. 不要買粉絲——這是最大的假粉來源
2. 不要亂用大熱門#hashtag – 這是機器人粉絲的來源
3. 開啟垃圾帳號篩選——讓IG幫你過濾
4. 每月檢查一次粉絲名單——發現可疑就移除
FAQ 常見問題
Q1：買粉絲會被IG封鎖嗎？
會，但通常不是立即封鎖。IG會先降低你的觸及率、限流，嚴重時會Shadowban（非粉絲看不到你的內容），極端情況才會停用帳號。但不管哪種，對經營者來說都是致命傷害。
Q2：怎麼知道我的帳號有多少假粉絲？
目前IG官方沒有提供這個功能。你可以：
- 手動抽查粉絲名單（隨機看20個，估算比例）
- 用IG Hero互動率計算機計算互動率——如果明顯低於同類帳號平均，很可能假粉比例過高
Q3：刪除假粉絲，粉絲數會掉很多怎麼辦？
粉絲數下降是正常的，但這是「虛胖」變「健康」的過程。1000個假粉的價值是0，500個真粉才有商業價值。而且，當假粉減少，互動率上升，IG會給你更多觸及——你會獲得更多真實粉絲。
Q4：私密帳號是不是都是假帳號？
不一定。很多真人會設私密保護隱私。判斷時要搭配其他指標：貼文數、更新頻率、追蹤比例等。單一指標不足以下定論。
Q5：假帳號會自己消失嗎？
一部分會，IG會定期清理可疑帳號。但等IG清理可能要等很久，而且在這之前你的帳號已經受損。建議主動清理，不要被動等待。
Q6：我該多久檢查一次假粉絲？
建議每月一次。不需要每天檢查，但也不要放著不管。特別是在粉絲突然暴增的時候，一定要檢查來源。
總結 Takeaway
假帳號不是你能完全避免的，但你可以控制它對帳號的傷害。
記住這個公式：假粉越多 → 互動率越低 → 觸及率越差 → 成長越困難
現在就打開你的粉絲名單，抽查10個帳號，用這篇的5大指標檢查一下——你可能會驚訝發現，原來這麼多「粉絲」根本不會看你的內容。
你的帳號假粉比例大概是多少？歡迎在下方留言分享！
需要專業協助？
如果你發現假粉絲比例過高，或者觸及率已經嚴重下滑，可以預約IG Hero帳號健檢服務——我們會幫你診斷問題根源，制定恢復策略。
📌 延伸閱讀：IG專業主控板 | IG洞察報告-如何活用數據幫自己漲粉的10大方法
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我們如何驗證
- 本文關於IG演算法的描述，基於IG官方公告與執行長Mosseri公開說明
- 互動率與觸及率的關係，來自我們服務3000+帳號的實務觀察
- 假粉絲比例與恢復時間的數據，屬於經驗推論，具體結果因帳號狀況而異